大米菠菜粥的做法_好吃的大米菠菜粥怎么做

菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。大米菠菜粥是一种营养的流食食物。下面小编为你整理了一些大米菠菜粥的做法。希望对你有帮助！

大米菠菜粥的成品图

大米菠菜粥的配料

大米菠菜粥的做法步骤

1.雁蛋煮熟去皮

2.准备好大米

3.菠菜洗净

4.菠菜切段

5.锅里放水

6.把大米洗净倒里

7.雁蛋切碎也倒里开始熬粥30分钟

8.倒菠菜熬2分钟关火

反正都一样

大米菠菜粥的典故

菠菜是二千多年前波斯人栽培的菜蔬，也叫做“波斯草”，后在唐朝时由尼泊尔人带入中国。

唐代贞观二十一年(公元641年)，尼泊尔国王那拉提波把菠菜从波斯拿来，作为一件礼物，派使臣送到长安，献给唐皇，从此菠菜在中国落户了。当时 中国称菠菜产地为西域菠薐国，这就是菠菜被叫做“菠薐菜”的原因，后简化为“菠菜”;潮汕等地念做“bo ling"，翻译为飞龙，所以又叫飞龙菜。

菠菜有很多别名，其中有一个别名就是红根菜，就取其根的颜色命名;还有别名叫鹦鹉菜。