山药既是食用的佳蔬,又是常用的药材,具有补脾养胃、补肺益肾的功效,因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。下面小编为你整理了一些大米薏仁粥的做法。希望对你有帮助!
大米薏仁粥的成品图
大米薏仁粥的配料
大米薏仁粥的做法步骤
1.薏仁、大米、糯米洗净浸泡两个小时
2.将浸泡好的材料都放进电压力锅内胆
3.加入适量水
4.山药洗净
5.山药去皮,记得一定要戴手套哦,山药粘液会让皮肤发痒
6.将山药切成滚刀块
7.将山药放入电压力锅
8.加入冰糖
9.电压力锅选择煮粥档
10.时间到了之后自动泄压,就可以吃啦
大米薏仁粥的小贴士
山药的粘液会让皮肤发痒,处理的时候最好戴手套,没有手套的话就用买菜的一次性塑料袋套手上吧。
薏仁需要浸泡过后才容易煮熟。
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