临沂白粥在岁月长河里酵香延绵,养育着一代又一代的临沂人:白粥,因为它传承的厚重,亲切称之为“老白粥”。下面小编为你整理了一些临沂白粥的做法。希望对你有帮助!

临沂白粥的做法:薏仁美白粥

材料

薏仁3两,山药6两,瘦猪肉2两,水12杯,米1/2杯,盐少许,鸡粉少许

做法

1. 薏仁以冷水泡2小时后沥干水份;山药洗净,削去外皮,切成大丁状;瘦猪肉洗净,切丁备用。

2. 取一深锅,加入12杯水,以大火煮开后转小火,加入米及作法1的薏仁煮50分钟,再加入作法1的山药、瘦猪肉续煮10分钟,最后加入调味料拌匀即可。

临沂白粥的做法:白粥浸鱼腩

材料

鱼腩2块,米,麻油,料酒,胡椒粉,油,盐,鸡精,香菜,姜

做法

1.鱼腩洗干净加入少许料酒、油、盐、鸡精、胡椒、切碎的姜混合搅拌均匀腌10分钟。

2.一杯米洗干净加少许腌和油腌半个小时加水煮成粥。

3.把鱼腩倒入,接着余热把鱼腩浸熟 (也可以开着保温键保持温度)。

4.加入少许盐和鸡精调味,吃的时候撒切碎的香菜和麻油即可。

小诀窍

如果来几粒炸香的花生更正点阿!

临沂白粥的做法:养生美白粥

材料

主料:银耳1块,红枣10颗,桂圆10颗,百合适量,薏米适量,红豆适量

辅料:冰糖1块,枸杞适量

做法

1、材料准备齐洗净,银耳切小,根部切碎,桂圆去壳,泡制充分吸水,因为红豆薏米不好煮熟,所以最好多泡几小时。

2、泡出的汁液有很多精华,不要倒掉,一起入锅煮。加些水,水量根据口味定,最好多一些,因为要熬制很久~

3、大火烧开后在保证不溢出的情况下尽量高火熬,这样煮出来的薏仁会好一些,银耳中的精华也会出来,粥会比较粘稠;小火就会比较稀,视个人喜好定。

4、时不时要继续加水,以免粘锅,我煮了2小时。

5、盛出~看看色泽和薏仁状态,冷热皆美味!试试吧~

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