白萝卜玉米肉粥的家常做法图解

白萝卜玉米肉粥对调理肠胃具有功效，并且家常做法简单，白萝卜玉米肉粥吃起来虽然很清淡，但味道很甜的哦。下面小编分享的是白萝卜玉米肉粥的做法介绍，希望你喜欢!

白萝卜玉米肉粥的食材准备

白萝卜玉米肉粥的做法步骤

1.红萝卜切成片，生菜切成丝，玉米剥粒

2.瘦肉切片后用玉米粉和少量盐油腌一会

3.香菜切碎

4.先把红萝卜放进锅里煮

5.大米洗干净，暂时不用这么早放进去的，等水烧开后再放进去，这样能令粥更快绵

6.鱼滑(鱼胶)这是我老公特别喜欢吃的，每次他都要买点回来加进去

7.水烧开后就把大米和玉米粒一同加进锅里煮

8.后面的是老公操作没拍照，剩下的材料：鱼滑、菜粒和瘦肉都是粥煮得快要好时就把这些材料加进去，再煮开加盐就能好

这次的粥材料很多，但我加的水有点少，所以变得特别稠了

小贴士煮粥时大米不需要第一时间加进去的，等水烧开后再把米加入，这样能令大米更快的开，我每次都这样煮粥，一个小时不到就有得吃了。

萝卜玉米腰片粥

材料

用料原材料：萝卜50克，枸杞子10克，猪腰50克，玉米粒250克，大米150克，清水2500克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法1、萝卜切细丁，枸杞子、玉米粒洗净，大米洗净，猪腰切片汆水待用。

2、净锅上火，放入清水、大米，大火烧开转中火煲30分钟放入玉米粒、萝卜丁、枸杞子、腰片再煲30分钟调味即成。

功效

玉米可除热解毒，对脾胃虚热、反胃呕吐有一定的食疗作用。

枸杞子可治肝肾精血不足，还能养肝明目，为滋补佳品。

爱心提示

一般人群皆可食用。相关萝卜玉米腰片粥 腰片