河蟹粥最好吃的做法步骤图解

河蟹粥做法简单，好喝又营养。很多人都想知道河蟹粥怎么做才是最好吃的。下面一起来看看河蟹粥的做法介绍吧，希望你喜欢!

河蟹粥的食材介绍

河蟹粥的做法步骤

1.我用剩米饭做所有先将螃蟹放入砂锅中，开火

2.放入剩米饭

3.加盖小火煲20分钟

4.加盐胡椒粉调味出锅～

5.美味来了!

河蟹粥的营养价值

《本草纲目》记载：螃蟹具有通经络、理胃消食、散诸热、舒筋益气、散淤血之功效。所以，这款粥能有效地提高人体的免疫力，能够治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎等疾病。

宗医君提醒：这款粥虽然美味，营养价值也非常的高，但它毕竟偏寒，所以平常脾胃虚寒、大便溏薄、风寒感冒未愈、便秘、顽固性皮肤瘙痒、月经过多、痛经的女性一定要少吃。