带咸味粥的营养做法步骤图解

咸粥就是用自己喜欢的食材，放在一起炖煮，口感咸香味美，做法简单，还营养丰富。下面一起来看看咸味粥的做法介绍吧，希望你喜欢!

咸粥的食材介绍

咸粥的做法步骤

1.干香菇和蚝干提前泡发

2.大米洗净

3.杏鲍菇和瘦肉切成小块，葱姜切碎备用

4.锅里放油烧热，放入葱姜爆香，再倒入提前泡发洗净的干香菇和蚝干翻炒

5.再倒入瘦肉和杏鲍菇继续翻炒一会

6.最后放入洗净的大米翻炒均匀，加入盐，酱油调味

7.再倒入电高压锅里，放入适量的水

8.盖盖通电，按下熬粥健煮熟，等到滴滴声响拔掉电源，等待排气再开盖加少许葱花即可盛出食用

9.成品

10.成品

11.成品

小贴士：配菜食材可以根据自己喜欢的添加即可

咸味粥的营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)37.37碳水化合物(克)6.35

脂肪(克)0.88蛋白质(克)2.09

纤维素(克)1.09