电饭锅软糯白粥的简单做法图解

在家用电饭锅也能够煲出软糯香甜的白粥，做法非常简单，不妨试一下吧。下面一起来看看电饭锅软糯白粥的做法介绍吧，希望你喜欢!

电饭锅白粥的食材准备

电饭锅白粥的做法步骤

1.备好米

2.大米洗净加足量水。

3.水中加入一小勺食用油搅拌均匀。

4.启动稀饭模式即可。

5.焖会再开盖

电饭锅白粥的小贴士

1、用美的电饭锅熬粥，熬好后焖一会再开盖更软糥。

2、熬粥米和水的比例稀粥约为1：12;适中的粥，米和水的比例约为1：8;稠粥，米和水的比例约为1：5。

白粥的营养功效

白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥的时候可以配合一些生菜，效力更好，选购新鲜鲜嫩的生菜切成丝状，将生菜丝放入碗底，冲入煲好的白粥，即可食用。白粥既有清理胃肠热滞的效果，加上生菜的清热效果，收效自然更佳。我现在每天都喝一碗白粥，已经坚持半个月了，现在每天早上9点半准时跑厕所，原来突起难看的小肚楠也已经消下去了，真是意外的惊喜，后来才知道白粥的减肥效果更是佳，白粥还有美容的效果哦。真是一举多得啊.不过体寒的人就不适合喝白粥，白粥性凉。