红豆粥的家常做法步骤图解

红豆粥是用红豆为主要材料熬制而成的粥，做法简单，具有很强的养生功效。下面一起来看看红豆粥的做法介绍吧，希望你喜欢!

红豆粥的食材准备

红豆粥的做法步骤

1.红豆 杂豆 紫米 糯米准备好

2.大米准备好

3.各种米混合一起 用清水洗干净

4.放入电高压锅中

5.放入适量的清水

6.选择了预约功能

7.早餐 糯糯的红豆粥就好了

小贴士

如果不选择预约功能 就需要泡一下红豆

红豆的适宜人群

宜食：肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用，如能配合 乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿效果更好;同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食，用赤小豆煎汤喝或煮粥食用。

忌食：尿多之人不宜食用，主要是由于赤小豆具有利水的功能。