油炸苹果圈的做法教程图解

炸苹果圈的做法非常的简单易学，炸出来的苹果酥脆可口，特别好吃。下面由觅食录小编为大家介绍油炸苹果圈的做法，希望能帮到你。

油炸苹果圈所需食材

油炸苹果圈的做法步骤

1.把苹果切成薄片。

2.当中挖空。

3.盆子里放入面粉，鸡蛋清，白糖。

4.搅拌均匀，形成糊。(不要放水，不然不挂糊)

5.把苹果片放入，使之完全蘸上糊。

6.油八分热时放入苹果片，试试油温。

7.接着陆续放入。

8.当外面呈金黄色的时候，就可以出锅了，很好吃的。

小贴士我

没有去苹果皮，最好去掉，这样面糊也容易挂上。

不要放鸡蛋黄，放鸡蛋清。

苹果的六种食用方法

1.生吃苹果可解酒

做法：苹果1只(约300~400克)，生食或榨汁饮用。每天1~2次。

2.脾虚久泻饮“苹果山药汤”

做法：苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时。早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。

3.消化不良喝“苹果楂枣粥”

做法：苹果1个(约300～400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。

本食疗方除可用于消化不良外，还适用于高血压患者。

4.咽干口渴尝尝“玉容丹”

做法：鲜苹果1000克，切碎捣烂，绞汁，熬成稠膏，加蜂蜜适量混匀。每次1匙，温开水送服。具有益胃生津、改善胃阴不足的功效。

5.阴虚便秘喝“苹果生地蜜饮”

做法：苹果1只(约300克)，生地黄15克，蜂蜜30克。生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。早晚温服。具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。

6.胃脘胀闷喝“苹果金桔饮”

做法：苹果1个(约300克)，金桔15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。前3味洗净，切碎，榨汁用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰的功效。