粘稠红豆粥的家常做法教程图解

要想煮出一锅粘稠好吃的红豆粥，掌握良好的做法很重要，这款粘稠红豆粥的做法简单又健康，适合家中常做。下面一起来看看粘稠红豆粥的做法介绍吧，希望你喜欢!

粘稠红豆粥的食材配方

粘稠红豆粥的做法步骤

1.各种粮食洗干净

2.用水泡半个小时

3.泡好后再洗一遍

4.把杂粮放入塔吉锅，倒入半锅水

5.盖上盖子

6.开大火煮开，转小火焖至米粒开花即可

7.一点都不粘锅哦

粘稠红豆粥的制作小贴士

1、煮开后不用开火，直接焖就可以了。

2、杂粮先泡一段时间会更好哦!

红豆是最好的吃法

1、与红枣搭配

红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血。

2、与薏米搭配

薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象。

3、与冬瓜搭配

红豆和冬瓜搭配着吃有利于我们降火解暑，滋润我们的五脏，养胃益脾，还可以滋润我们的皮肤。