玉米咸粥的家常做法推荐

香甜的玉米也能够做出可口的咸粥，做法简单又好吃。下面一起来看看玉米咸粥的做法介绍吧，希望你喜欢!

玉米咸粥的食材准备

玉米咸粥的做法步骤

1. 把玉米粒放榨汁机里稍打一下，不要太碎，然后备用

2. 把葱和芸豆切成很小的段，韭菜切成大段备用

3. 把锅内放入花生油，油热后依次放入肉，葱，芸豆。炒几下，再加入适量的盐，继续煸炒。

4. 等芸豆七分熟，加入少量水，等水烧开。

5. 水开后，倒入搅拌好的玉米粒，烧开后再加入适量的水，再烧开再加入适量的水。中间要不时的搅拌，以防粘锅。

6. 第三次烧开后放入切好的韭菜，搅拌均匀后，关上火，再加入少许鸡精。

7. 一锅香喷喷又有营养的玉米咸粥

玉米的食物搭配

【食物相宜】

【玉米+草莓】玉米中含蛋白质，与富含维生素C的草莓同食，可防黑斑和雀斑。

【玉米+松子】辅助治疗脾肺气虚、干咳少痰、皮肤干燥等。

【玉米+洋葱】生津止渴、降血压、降血脂、抗衰老。