幼儿瘦肉粥的做法步骤简单介绍

幼儿应该要多吃营养的瘦肉粥，做法简单又好吃，适合父母经常做给幼儿吃。下面一起来看看幼儿瘦肉粥的做法介绍吧，希望你喜欢!

幼儿瘦肉粥的做法

食材

主料

猪腱子肉1个、大米100g

辅料

枸杞适量、盐适量、大骨汤适量

步骤

1.将猪腱子肉剁碎;

2.加入洗净的大米;

3.加入大骨汤;

4.加入枸杞、盐;

5.高火炖;

6.盛碗。

小贴士

加入大骨汤补钙，一定要多炖一段时间，如果是儿童专用电饭锅估计要2个多小时。

瘦肉粥特别适合在秋天的时候做给宝宝吃，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。猪肉中蛋白质和胆固醇的含量较高，还含有维生素和锌等元素，这些物质对宝宝生长大有裨益，经常食用可促进婴儿智力的提高。

幼儿胡萝卜瘦肉粥的食材准备

幼儿胡萝卜瘦肉粥的做法步骤

1. 将瘦肉剁碎，用生姜、料酒，盐，油腌一会，胡萝卜削皮切碎，小葱切小段

2. 大米洗干净，放适量水入砂锅，用文火把粥熬到适合的软度

3. 加入胡萝卜，瘦肉，把肉跟萝卜熬熟，加入小葱即可食用

小贴士

胡萝卜含有维生素B1、维生素B2、维生素C等