月子瘦肉粥的做法及配方推荐

坐月子时期对于身体健康是非常重要的，瘦肉粥的做法简单又营养，是月子时的不错食物选择。以下是月子瘦肉粥的几种做法推荐，欢迎阅读!

月子瘦肉粥的做法1：白木耳苹果瘦肉粥

材料

干白木耳1/2两，红苹果1颗，瘦猪肉6两，水6杯，白饭3杯，枸杞12粒，太白粉少许，盐少许，鸡粉少许

做法

1. 白木耳洗净，剥成小片;红苹果洗净，去籽，切成16瓣;瘦猪肉洗净，切成约1公分的厚片，再用少许太白粉拌匀备用。

2. 取一深锅，加入6杯水和3杯白饭，以小火慢慢煮开，放入作法1的白木耳及红苹果续煮15分钟，再加作法1的瘦猪肉及枸杞继续煮10分钟后，加入调味料拌匀即可。

月子瘦肉粥的做法2：胡萝卜玉米瘦肉粥

材料

胡萝卜，玉米，瘦肉，香菇，姜，香麻油，葱，花生油，食用盐，鸡精

做法

1、大米洗好。

2、胡萝卜切丁，玉米掰一粒粒，香菇提前浸泡好切片，瘦肉切条腌制备用。

3、姜片放入锅中，和大米一起炖。

4、大米开始煮开了，滴几滴花生油，将胡萝卜丁、玉米粒、香菇、瘦肉一起放入炖。

5、炖好后起锅，调味，滴香麻油，撒葱花即可。

月子瘦肉粥的做法3：香菇菜干瘦肉粥

材料

香菇5朵约30g，菜干35g，瘦肉50g，葱1根，姜1小块，油盐适量，清水1.5L，大米2/3量杯

做法

1，把香菇和菜干泡开，分别切小块

2，姜切丝，葱切小段，

3，瘦肉剁碎加油盐腌制一会儿

4，淘洗好大米，放入高压锅，加入香菇和菜干，倒入清水

5，调至煲粥档，煲煮成完美的粥

6，加入瘦肉搅散，再煮10分钟

7，下葱段，加油盐调味即可