炸鸡排可是人人的最爱,尤其是小孩子更爱吃。自己在家制作炸鸡排,不仅好吃而已还很营养很健康。下面由觅食录小编为大家介绍炸鸡排的做法,希望能对你有所帮助。
炸鸡排食材清单
炸鸡排的制作步骤
1.1. 将鸡胸肉片放在案板上,剔去筋膜,,用菜刀刀背拍打,将其拍打成均匀的薄片,约0.5cm厚。 在肉片上均匀地调入盐、黑胡椒粉和鸡精,腌制10分钟
2.将鸡蛋磕入碗中,搅打成鸡蛋液
3.肉片依次蘸匀干淀粉
4.在粘鸡蛋液和面包糠,再用手压实,使面包糠紧密地黏在鸡排上。
5.中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将鸡排放入慢慢将两面炸制呈金黄色,约2分钟,再捞出沥干油分。喜欢吃脆的,可以再炸一次
6.把鸡排切成3cm宽的长条,摆入盘中
7.蘸料:小盘中,准备番茄沙司,沙拉酱,椒盐,孜盐,辣椒等,(口味随意调节)食用即可。
小贴士
1 制作之前一定要剔除筋膜。
2 第一次油温五成热下鸡排,第二次七成油温炸。
炸鸡排的好吃做法
主料
鸡胸脯肉2个、洋葱、胡萝卜、面包屑、生菜、西红柿、淀粉、食盐、酱油、花椒、料酒、蛋黄酱、白胡椒5克。
做法
1.将鸡胸去除筋膜,用刀从中间片成两片,用刀背在鸡肉正反面上反复敲打半分钟,使鸡肉松懈,以便腌制时入味。洋葱切丝,胡萝卜去皮薄片。
2.将鸡肉,洋葱丝,胡萝卜放入大碗中,加入盐,酱油和白胡椒粉,用手抓拌。
然后放入保鲜盒中,盖上盖子腌制2个小时(时间超过十二小时味道更浓)。
3.将干淀粉加入清水调和成浓水淀粉。把鸡肉放入水淀粉中双面沾满,然后再放入面包屑中双面沾满。
4.平底锅中倒入油,大火加热后改成中小火,放入鸡排,煎制双面金黄盛出。
5.生菜洗净沥干水分,西红柿切片,将鸡排裹在生菜和西红柿中,加入蛋黄酱卷起来,一起食用,味道是最最好的。
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