1-2岁宝宝的食物开始由半流质食物转变到普通食物,这个阶段婴幼儿对食物的营养要求都非常高,那么有什么是既适合2岁宝宝吃又能让宝宝吃得美味的食物呢?以下是小编给大家整理的2岁宝宝煲汤食谱,欢迎大家阅读参考!
2岁宝宝煲汤食谱的成品图
制作2岁宝宝煲汤食谱的食材
制作2岁宝宝煲汤食谱的步骤
1.准备好食材
2.土鸡肉去杂质洗净切块
3.胡萝卜洗净,切滚刀块待用
4.花菇用温水浸泡一个钟头
5.把花菇切大块
6.取汤锅,加满清水,放入鸡块
7.放入花菇
8.放些姜,葱,料酒
9.大火煮开5分钟,撇去浮沫
10.小火炖80分钟
11.放入胡萝卜,大火煮开
12.小火炖至胡萝卜熟,放些盐
13.撒些葱花即可
制作2岁宝宝煲汤食谱小贴士
1.放了胡萝卜,口感上有些打折扣,但是很适合给宝宝吃。如果不考虑到宝宝,就别放胡萝卜。
2.胡萝卜最后放,炖酥后,用勺子把胡萝卜碾碎了,加些鸡汤给宝宝吃很好。
3.此鸡汤用的是去农村买的土鸡,给宝宝吃没有问题。
4.水要一次加足,只放盐调味。
5.浸泡花菇的水可以倒入一起煮。
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