麻鱼瘦肉粥的家常做法简单步骤

麻鱼是很美味的食材，搭配瘦肉熬粥的做法很简单，而且味道更加鲜美，具有很高的营养价值。下面一起来看看潮汕麻鱼瘦肉粥的做法介绍吧，希望你喜欢!

潮汕麻鱼瘦肉粥的主料

麻鱼 ：200

猪肉 ：150

辅料

姜 ：10

盐 ：4

鸡精 ：1

潮汕麻鱼瘦肉粥的具体步骤

第一步

1.麻鱼切成片。

第二步

2.煮好粥。

第三步

3.麻鱼，瘦肉，姜都放一起。

第四步

4.放入粥里一起煮。

第五步

5.加入盐。

第六步

6.关火前加入芹菜。

第七步

7.美味佳肴。

麻鱼的其他做法推荐

配料表：麻鱼、植物油、辣椒、豆瓣、大蒜、老姜、食用盐、鸡精、白砂糖、豆豉、花椒、味精、香辛料

1.鱼洗净切块

2.加盐腌一下鱼

3.用筷子搅拌

4.切好的葱和姜片

5.一袋麻椒鱼

6.撕开取出

7.电饭锅通电，在电饭锅中加入植物油40克

8.油热后，将一袋椒麻鱼调料下锅炒

9.加入姜片，一起炒2分钟

10.加入水

11.加点盐

12.盖住锅盖等水煮沸

13.水沸后，将鱼头先下锅

14.盖住盖子等待煮开

15.煮开后，把鱼下锅

16.加入葱头

17.盖住盖子煮

18.煮开后，开盖，加入葱尾，即可出锅

麻鱼骨的功效与作用

功能主治

利尿消肿;主水肿。

用法用量

内服：适量，研细末。

各家论述

《中国药用动物志》：有消肿的功效，治水肿。

摘录

《中华本草》