肉松婴儿粥的家常做法简单又营养

肉松具有很多的营养价值，搭配婴儿粥的做法，是婴儿们简单又有营养的家常食物。下面一起来看看肉松婴儿粥的做法介绍吧，希望你喜欢!

制作肉松婴儿粥的食材

肉松婴儿粥的做法步骤

1.用电饭煲自带的量杯量取1/2杯粥米

2.将粥米淘洗后放入电饭煲内胆中

3.加水至粥1/2水位线处

4.将内丹放入电饭煲煲体中

5.盖上盖子，直接按“婴儿粥”键，等待，时间会给你惊喜

6.熬好的粥，看得见的开花米粒浓稠香滑

7.在煮好的粥中加入肉松，快去喂小婴儿吧!当然，大人也可以跟小婴儿一起享用啦!

婴儿吃肉松有营养吗

有营养。

肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高，香味浓郁，生津开胃，干软酥松，易于消化，与婴儿的辅食搭配食用，能给婴儿补充营养。

婴儿吃肉松的好处

补铁

肉松不但味美可口，而且在加工中，浓缩了产能营养素及矿物质。例如猪瘦肉当中本来就含有一定量的铁，经过浓缩使肉松中的铁含量高出猪瘦肉两倍多，因此是婴儿不错的补铁的食品。

补充能量

在肉松加工的过程中，除了加热破坏了部分B族维生素外，其他营养素几乎没有损失。炒制工序赶走了大量水分，而水分降低却浓缩了营养素。因此，肉松中蛋白质、脂肪含量都高于瘦肉，属于高能食品，对于给婴儿补充能量及营养有好处。

容易消化

肉松是将肉除去水分，磨成了末状物，对于婴儿来说，容易消化吸收，不增加消化系统的负担，是个不错的辅食选择，可以给婴儿煮点粥，然后将肉松放在粥里伴着给婴儿吃很好。

生津开胃

肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，味道松香浓郁，与婴儿的辅食搭配食用，能生津开胃，增进婴儿的食欲。