山药搭配胡萝卜一起熬粥的做法很简单,但是很好吃,而且营养价值很高。下面一起来看看山药胡萝卜粥的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作山药胡萝卜粥的食材
山药胡萝卜粥的做法步骤
1.胡萝卜洗净去皮切片
2.山药洗净去皮切片
3.大米淘洗干净
4.汤锅中倒入适量的清水,大火烧开后倒入胡萝卜、山药和大米在次煮开后,转小火
5.煮至大米基本开花后,开大火,边用勺子搅拌边倒入面粉水,在次煮开两次后,即可
6.成品
山药的食用方法:汤羹篇
1、土鸡炖山药(煨汤)
主料:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克。辅料:葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许。
做法:1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。
2、山药豆腐羹
特点:味道鲜美,入口润滑。
备料时间:3分钟
烹调时间:5分钟
原料:山药、盒豆腐、鸡蛋液、香菇、香菜。
调料:鲜汤、盐、味精、鸡精、胡椒粉、水淀粉。
做法:1.山药去皮切小丁并焯水,盒豆腐切成与山药等大的丁。2.香菜洗净切末,香菇洗净切丁。3.锅中加鲜汤,调入主料,然后加盐、味精、鸡精、胡椒粉调味。4.汤沸腾时用水淀粉勾芡至浓稠状,淋入蛋液并撒香菜末即可。
3、发菜山药羹
材料:山药2斤,发菜半两,肉丝3两,红萝卜半小条,香菇5小朵,太白粉2汤匙,水8杯。
调味料:盐1/2茶匙,胡椒粉1茶匙,黑醋1大匙,香油少许。
做法:1.所有材料切丝备用。2.水煮开,放入所有材料煮熟,最后调味并勾芡。
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