山药搭配胡萝卜一起熬粥的做法很简单,但是很好吃,而且营养价值很高。下面一起来看看山药胡萝卜粥的做法介绍吧,希望对你有帮助!

制作山药胡萝卜粥的食材

山药胡萝卜粥的做法步骤

山药胡萝卜粥的做法步骤1

1.胡萝卜洗净去皮切片

山药胡萝卜粥的做法步骤2

2.山药洗净去皮切片

山药胡萝卜粥的做法步骤3

3.大米淘洗干净

山药胡萝卜粥的做法步骤4

4.汤锅中倒入适量的清水,大火烧开后倒入胡萝卜、山药和大米在次煮开后,转小火

山药胡萝卜粥的做法步骤5

5.煮至大米基本开花后,开大火,边用勺子搅拌边倒入面粉水,在次煮开两次后,即可

山药胡萝卜粥的做法步骤6

6.成品

山药的食用方法:汤羹篇

1、土鸡炖山药(煨汤)

主料:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克。辅料:葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许。

做法:1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。

2、山药豆腐羹

特点:味道鲜美,入口润滑。

备料时间:3分钟

烹调时间:5分钟

原料:山药、盒豆腐、鸡蛋液、香菇、香菜。

调料:鲜汤、盐、味精、鸡精、胡椒粉、水淀粉。

做法:1.山药去皮切小丁并焯水,盒豆腐切成与山药等大的丁。2.香菜洗净切末,香菇洗净切丁。3.锅中加鲜汤,调入主料,然后加盐、味精、鸡精、胡椒粉调味。4.汤沸腾时用水淀粉勾芡至浓稠状,淋入蛋液并撒香菜末即可。

3、发菜山药羹

材料:山药2斤,发菜半两,肉丝3两,红萝卜半小条,香菇5小朵,太白粉2汤匙,水8杯。

调味料:盐1/2茶匙,胡椒粉1茶匙,黑醋1大匙,香油少许。

做法:1.所有材料切丝备用。2.水煮开,放入所有材料煮熟,最后调味并勾芡。

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