0-5个月的宝宝要吃些什么?由于孩子本身的胃容量小,为了摄取更多营养,建议在饮食上遵循“少量多餐”原则。那么我们该如何来吃比较好呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于0-5个月的喂养食谱,一起来看看怎么做吧!
0-5个月的喂养食谱做法一
牛奶红薯泥
材料
红薯1块,奶粉1勺
做法
1、 将红薯洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥;
2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。
0-5个月的喂养食谱做法二
小米蛋奶粥
材料
小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、配方奶
做法
1、小米粥煮好后淋入蛋液,煮熟成小米蛋花粥。
2、再加入适量配方奶就可以了~
0-5个月的喂养食谱做法三
黄花菜豆腐瘦肉汤
材料
主料:干黄花菜(即金针菜)30克,豆腐l块,猪瘦肉250克。
调料:食用油,盐 (按自己的喜好可以添加调料)
做法
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;
2.与猪瘦肉一齐放入锅肉,加入适量清水,用猛火煮滚后,改用慢火继续煲1小时,
3.再放入豆腐煲滚10分钟左右,
4.下调味料,即可饮汤食豆腐和瘦内。
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