宝宝13个月食谱喂养

宝宝13个月应该吃些什么食物好？随着年龄的增长，宝宝的牙齿逐渐出齐了，但他们肠胃消化能力还相对较弱那么要想宝宝们吃得好，我们应该准备些什么食物比较好呢？以下是觅食录小编分享给大家的关于宝宝13个月食谱喂养，一起来看看怎么做吧!

宝宝13个月食谱喂养做法一

莲藕玉米肉末粥

材料

莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。

做法

1、莲藕，玉米，胡萝卜，都洗净切碎，不放心的食物可以打成泥状;

2、瘦猪肉切薄片，煮熟后切成末;

3、米粥里放入莲藕，玉米，胡萝卜碎，肉末，再一起煮上一会就可以了。

宝宝13个月食谱喂养做法二

虾米花蛤蒸蛋羹

材料

主料：虾米，花蛤蜊(新鲜的最好)，鸡蛋2个，葱花。

辅料：黄酒、盐、葱适量

做法

1、虾米洗净切碎，有条件的可以把虾米放在黄酒里浸泡10分钟入味去腥。

2、花蛤洗净，用开水烫后使花蛤壳打开。

3、鸡蛋磕入碗中，打散，加少许盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火急蒸，蒸至结膏后即可。

宝宝13个月食谱喂养做法三

鱼泥豆腐苋菜粥

材料

熟鱼肉，豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤，熬熟植物油

做法

1、 豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺);

2、 将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂;

3、 再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。
 

宝宝13个月食谱喂养相关文章：

1.宝宝13个月营养食谱

2.13个月宝宝辅食食谱

3.13个月幼儿食谱

4.13个月宝宝食谱

5.13个月宝宝的食谱

6.13个月大宝宝营养食谱