花生是生活中很多人都爱吃的营养坚果,搭配银耳一起煮粥的做法,简单易学,而且营养丰富,在家也可以经常做来吃的。下面跟小编一起来了解银耳花生粥的做法吧,希望你喜欢!
制作银耳花生粥的食材
银耳花生粥的做法步骤
1.主料:花生、银耳、大米辅料:糯米
2.把花生洗净泡2小时以上
3.银耳泡软洗净掰成小朵
4.糯米、大米洗净
5.把这些食材加进高压锅里
6.加水
7.加盖,压10分钟左右关火
8.等到高压锅能打开后即可食用
花生米熬粥需要提前泡吗
花生米和大米要先浸泡。
因为花生米和大米较硬,提前浸泡可以缩短煮稀饭的时间,而且能充分出去花生米表皮和大米表面的脏东西。
材料
糯米100克,花生50克,牛奶100ML,葡萄干10g。
做法
1、糯米浸泡1小时后,加水煮成粥,约20分钟。
2、花生事先浸泡2小时后,倒入搅拌机,加一些水打成花生糊。
3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中。
4、倒入牛奶,搅拌均匀,再煮开即可,最后撒入洗净的葡萄干。
5、无需放糖,便有淡淡的甜香。
花生米煮粥的好吃做法推荐
陈皮花生粥
原料:
花生仁50克,粳米100克。陈皮15克。
做法:
1.粳米洗净,浸泡2小时;花生仁洗净沥干。
2.锅放火上,加水1000克,水沸后放粳米、花生仁。
3.米粥煮至五成熟时放入陈皮,小火煮至黏稠即可。
花生黑米桂花粥
原料:
黑米100克,红豆50克,莲子30克,花生30克,桂花20克。
辅料:
冰糖适量。
做法:
1.黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。
2.锅置火上,将黑米、红豆、莲子放入锅中,加水1000克,大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生,继续煮30分钟。
3.加入桂花、冰糖,拌匀,煮3分钟即可。
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