八宝粥是很多人都喜欢吃的,做法好吃又营养,加入银耳的做法,更加美味健康。下面一起来看看银耳八宝粥的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作银耳八宝粥的食材
银耳八宝粥的做法步骤
1.材料:银耳(已泡发)、八宝粥配料、冰糖。
2.将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出待用。
3.将八宝粥配料淘洗一下,待用。
4.随后,将银耳和冰糖下入高压锅中。
5.加入一些清水煮开。
6.接着,合入淘洗好的八宝粥配料煮开。
7.然后,盖上盖、用中小火烧煮20分钟关火。
8.焖至没气后开盖。
9.最后,盛出、装入碗中,就可以吃吃喽。
银耳头要去掉吗
很硬,没有毒性,但是不能吃,一起煮银耳汤会很苦的。
1、银耳生长时是白色的,但采摘并进行常规烘干后就会变成黄色。只要选择耳片较白而根部较黄的就是健康的,可以购买。
2、在烹饪前用热水浸泡,去除根部,就可以了。
银耳可以和什么一起煮
银耳跟任何食品在一起都是无毒无害的,这个您大可以放心。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。
银耳可以和红枣、桂圆、梨、南瓜、绿豆、莲子等一块儿煮。最长用的是煮红枣莲子银耳粥,也可以和大米、小米等一块儿煮,这是一道美味的菜品。
香蕉百合银耳汤的做法
功效:此汤具养阴润肺、生津整肠之效。
材料:干银耳15克,鲜百合120克,香蕉2根,枸杞5克,冰糖100克,水3杯。
做法:
1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用;
2、新鲜百合拨开洗净去老蒂,香蕉洗净去皮、切为0.3cm小片;
3、将所有材料放入炖盅中,加冰糖和水3杯入蒸笼蒸半个小时即可。
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