方便面做法家常

今天给大家带来的这个羊肉方便面，因为提前煮过所以可以去除一部分油脂，而且里面放放了蔬菜和肉，很大程度的提高了菜品本身的营养价值下面小编为你整理了一些方便面的做法。

方便面的配料

方便面的做法步骤

1. 锅内加水烧开，放入方便面煮至六成熟捞出备用，羊肉切成细条

2. 锅烧热加入食用油，下入切好的洋葱爆香，放入切好的羊肉

3. 翻炒至羊肉变色加入切好的胡萝卜丝，加入辣椒面，孜然粉翻炒至胡萝卜变软

4. 加入煮好的方便面，倒入生抽，清水，盐，搅拌均匀后盛出即可

方便面的营养价值

在方便面的面块和调料包中,人体必需的6大营养素--水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了,因此营养比较全面.调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养,只不过因为量小而稍显不足,但膳食平衡是建立在食物合理搭配前提上的,只要在吃方便面的时候,多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物就行了.目前国内外都在开发新的营养型方便面,比如加碘或铁的营养强化型方便面、减肥型方便面、适合糖尿病人食用的方便面等,将来可满足不同人群的营养需要.