海鲜面的做法家常

海鲜面的热量对减肥的女性是很好的，对夏季来说，它对消耗身体热量也是有着很大的帮助，下面小编为你整理了一些海鲜面的做法。

海鲜面的配料

海鲜炒面线的做法图解1

1. 所有原材料备齐，包菜、胡萝卜，五花肉、瘦肉、火腿切丝，鲜鱿鱼切成滚刀块，蒜苗头切丁，蒜苗叶、香芹切长断备用!

海鲜炒面线的做法图解2

2. 热锅放少许油，加入五花肉煸炒出油(注意五花肉别炒太干)，放入蒜苗丁炒出香味!

海鲜炒面线的做法图解3

3. 依次加入鱿鱼块、虾仁(为了去腥可加少许姜片)翻炒，加入蚝油增鲜!

海鲜炒面线的做法图解4

4. 放入包菜翻炒，待包稍软后加入豆芽!

海鲜炒面线的做法图解5

5. 加入事先用开水浸泡的油炸面线翻炒(开水浸泡的好处就是可以冲掉面线表层的油脂，注意面线浸泡时间不宜过长，不然失去爽脆的口感)

海鲜炒面线的做法图解6

6. 放入事先切好的蒜苗断、香芹断翻炒，滴入味事达酱油(家人吃的比较淡，所以不放盐而改用味事达酱油)，最后淋上少许香油即可出锅!

友情提醒:油炸面线毕竟是油炸食品，表面含油脂较多，所以还是有必要用开水浸泡，一方面去油脂，另一方面将面线泡软后容易炒!

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