拌面做法详解

如果你一个人的时候不想做饭.那就想出一些简单又易做的菜.比如这道拌面。下面小编为你整理了一些拌面的做法。

拌面的配料

拌面的做法步骤

1.火腿切丝

2.面饼两个洗干净备用

3.开水放一点油.加入面饼煮开

4.煮开后的面冲一下冷水.

5.再煮开之前煮面的水,把火腿丝加入煮一下盛起备用

6.再加入面条煮开,捞起沥干水

7.加入拌面酱,拌匀

8.加上用开水煮过的火腿丝即可

拌面的小贴士

火腿一般人均可食用，产妇、儿童及瘦弱者更宜食用。

1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不开者食用;适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用;

2. 患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食; 感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者忌食;

3. 脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食;高血压患者、老年人、胃肠溃疡患者禁食。

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