家常油菜挂面的简单做法推荐

家常油菜挂面是很好吃的，做法简单方便，备受人们青睐。下面小编分享的是家常油菜挂面的介绍，希望你喜欢!

家常油菜挂面的食材准备

家常油菜挂面的做法步骤

1.挂面和额自制的万能百搭肉酱

2.小油菜洗净

3.烧一锅水，水开下挂面

4.加一勺额自制的香辣肉酱(PS：由于肉酱很咸，所以煮面条我没盐香辣肉酱做法见：http://www.haodou.com/recipe/505102)

5.搅拌均匀

6.面条将熟之际放入油菜，煮2分钟后出锅

7.来一碗热腾腾的面条吧

小贴士“肉酱很咸了，可以不加盐。

面条的饮食宜忌

适宜人群

一般人皆可食用。

面是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品，也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用。

禁忌人群

患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。

病湿热者忌食面条。