儿童胡萝卜面条的家常做法步骤图解

胡萝卜是很健康营养的食材，用来制作儿童面条的做法，简单又好吃，可以自己在家做来吃哦。下面一起来看看儿童胡萝卜面条的做法介绍吧，希望你喜欢!

儿童胡萝卜面条的食材用料

儿童胡萝卜面条的做法步骤

1.准备胡萝卜一根

2.萝卜削皮，切成小丁丁

3.放到榨汁研磨一体机里面，将萝卜打成糊糊状

4.将打好的胡萝卜糊糊放到大一点的容器里

5.加入适量的面粉，不断的揉捏，不断的增加面粉，直到揉成一个面团为止

6.揉好的面团醒上十五分钟

7.用擀面棍将面团擀成一张大的薄饼

8.将薄饼切成一厘米宽的面条

9.将锅里放入水，将鹌鹑蛋放进锅里煮熟，然后捞起来备用

10.将锅里的水继续煮开之后，就可以放入面条下锅煮

11.面条煮好了就可以捞起来了

儿童胡萝卜面条的制作小贴士

有的人做胡萝卜面条是榨汁，我个人觉得胡萝卜里面含有丰富的纤维素，最好是搅拌研磨比较好，另外搅拌的时候可以放入一点橄榄油，因为胡萝卜是脂溶性食物，加入一点油会让胡萝卜的营养吸收更好!

胡萝卜具有强大的药用功效

据测定，胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30-40余倍。胡萝卜素进入人体后，能在一系列酶的作用下，转化为丰富的维生素A，然后被身体吸收利用，这样就弥补了维生素A的不足。

维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。由胡萝卜素转化的天然的维生素A，发挥的效果大大胜过人工合成的药物。

胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。

胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。

胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化，并有杀菌作用。

用化学合成药物来治疗恶性肿瘤的方法，叫作化学治疗，简称化疗。然而，癌症患者在接受化疗后，多数出现恶心、呕吐、食欲减退、白细胞聚然下降等多种症状，有的在此基础上并发其他感染。医学人员研究发现，由于维生素A对多种内脏器官有保护作用，所以，体内维生素A能减轻肿瘤病人化疗中的毒性反应，降低抗肿瘤化疗药物的毒副作用。使预定的化疗计划圆满完成并获得较为理想的疗效。

肠道是人体最大的细菌和内毒素库，如何发挥肠道作为屏障的作用?我国科学家在国际上首次研制成功以胡萝卜原汁为基料的肠道微生态调节剂。调节剂中含有类胡萝卜素、双歧因子、核酸物质等功能组分，为增殖肠道益生菌、保护肠道粘膜、改善双歧杆菌生存环境、减轻氧自由基损伤奠定了物质基础，可以有效防治内毒素血症的发生。