荞麦的营养成分主要是丰富的蛋白质,荞麦面片是很简单的家常做法,但是却很好吃哦。下面一起来看看荞麦面片的做法介绍吧,希望你喜欢!
荞麦面片的食材准备
荞麦面片的做法步骤
1.提前将面兑水和成面团,搁置一旁醒面。
2.准备好所有食材,就忘记拍西红柿了。
3.清洗干净后切好。
4.炒锅倒油放入葱蒜爆香。
5.放入土豆条翻炒片刻。
6.加入适量酱油和清水,在放入除(茼蒿叶 )外所有食材,在加入适量食盐大火煮开。
7.将醒好的面团擀成大薄饼,切条,揪成小面块。
8.水沸腾后放入切好的西红柿,继续煮至土豆条可以用筷子夹断。
9.将面片放入后立刻把茼蒿叶一同放入稍煮片刻即可。
10.完工。
11.爱吃辣的可以搭配辣椒酱。
荞麦面的做法推荐
鸡脯香菇荞麦面做法
主料:
鸡胸肉,用
配料:
葱,姜,香菇,油豆腐,
调料:
料酒,大酱
做法步骤:
1)鸡胸肉切小块儿,用姜末和料酒腌上15分钟。泡发的香菇切丝或者小块儿,油豆腐两块,切小。
2)锅里加买来的现成低盐鸡汤和清水(我比较喜欢1:1的比例,觉得全部用买来的鸡汤,心理上有点接受不了,如果是自家熬制的就没这感觉,呵呵),烧开,把鸡肉块,香菇和油豆腐丢进去一起煮5分钟左右,边煮边把浮沫用勺子撇出去,拿一个小碗,碗里舀入一匙大酱(味噌酱,Miso),舀量匙锅里的汤稀释,然后把酱倒入汤里,尝尝味道,根据感觉决定是否需要更多的酱调味,撒葱花,关火。如果愿意的话,可以在煮汤的时候,敲入两只鸡蛋,煮成荷包蛋。
在煮汤的同时,在另一个锅里煮面条,煮好后捞出面条,沥干水分,装到碗里,上面浇上汤料即可。
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