用大虾做出来的海鲜面条,做法简单又好吃,味道特别的鲜美,不要错过了。下面一起来看看大虾海鲜面条的做法介绍吧,希望你喜欢!

大虾海鲜面条的食材用料

大虾海鲜面条的做法步骤

鲜虾面的做法步骤1

1.虾剪去长须。杏鲍菇洗干净

鲜虾面的做法步骤2

2.杏鲍菇切成条

鲜虾面的做法步骤3

3.起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出备用

鲜虾面的做法步骤4

4.再起油锅,葱姜入锅煸香

鲜虾面的做法步骤5

5.虾入锅炒

鲜虾面的做法步骤6

6.加番茄酱炒,炒均匀加适量水

鲜虾面的做法步骤7

7. 加白糖炒

鲜虾面的做法步骤8

8.杏鲍菇入锅炒

鲜虾面的做法步骤9

9.加盐炒,炒均匀即可盛出备用

鲜虾面的做法步骤10

10.煮锅加水烧开,面条入锅煮

鲜虾面的做法步骤11

11.煮熟的面条捞出沥干水放在盘中

鲜虾面的做法步骤12

12.添加拌料,搅拌均匀即可享用

大虾海鲜面条的制作小贴士

调味品依据个人口味添加。主要品虾的鲜味,不宜添加多种调味品。

可以多搭配几种时蔬。

大虾的营养分析

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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