用大虾做出来的海鲜面条,做法简单又好吃,味道特别的鲜美,不要错过了。下面一起来看看大虾海鲜面条的做法介绍吧,希望你喜欢!
大虾海鲜面条的食材用料
大虾海鲜面条的做法步骤
1.虾剪去长须。杏鲍菇洗干净
2.杏鲍菇切成条
3.起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出备用
4.再起油锅,葱姜入锅煸香
5.虾入锅炒
6.加番茄酱炒,炒均匀加适量水
7. 加白糖炒
8.杏鲍菇入锅炒
9.加盐炒,炒均匀即可盛出备用
10.煮锅加水烧开,面条入锅煮
11.煮熟的面条捞出沥干水放在盘中
12.添加拌料,搅拌均匀即可享用
大虾海鲜面条的制作小贴士
调味品依据个人口味添加。主要品虾的鲜味,不宜添加多种调味品。
可以多搭配几种时蔬。
大虾的营养分析
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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