儿童营养小面条的家常做法好吃易做

儿童的食物要具有很高的营养价值才行，有利于健康的成长，这款小面条的做法好吃又易做，是很好的家常食物。下面一起来看看儿童营养小面条的做法介绍吧，希望你喜欢!

儿童营养小面条的食材用料

儿童营养小面条的做法步骤

1.先把白菜、胡萝卜、蘑菇、干虾仁清洗干净，然后把胡萝卜、鲜磨、白菜用刀切成细丝状，在把葱切成小段状备用。

2.把锅预热，然后倒入适量的色拉油，待油温上热后 把葱段、胡萝卜、鲜蘑、白菜倒入锅里快速的翻炒几下，这时放入适量的十三香、酱油。

3.这时爆出香味后，倒入适量的清水。

4.待锅快开时放入洗好的干虾仁，和适量的盐。

5.锅完全的开时把儿童面下入锅里。

6.大火烧至3分钟后，即可关火盛出。

7.一碗味美营养的小宝宝面这就做好了，在配上我拌好的小黄瓜宝宝吃的可香了!

儿童营养早餐食物做法推荐

芦笋虾仁早餐蛋饼

平底锅拯救世界～!鸡蛋里我加了点儿牛奶，煎出来会比较松软蓬松，还有奶香。中途没有翻面煎，是盖着盖子用最小的火慢慢烘熟的。

用料

虾仁50g、芦笋8-10根，只取头部洋葱1/4个、牛奶50ml、鸡蛋4个盐、黑胡椒粉少许、白芝麻、辣椒粉最后撒，可省略.

做法

虾仁处理干净，用牙签挑去泥肠;洋葱切成细圈;芦笋掰下头部备用。

2.锅内接半锅水，烧开后投入芦笋煮一分钟，捞出备用。

3.鸡蛋磕入容器，添加牛奶，撒少许盐和黑胡椒粉，搅打均匀。全部使用鸡蛋不加牛奶也可以，但加了牛奶后能令煎熟的鸡蛋更松软，有迷人奶香。

4.煎锅擦干，倒入少许油，烧热后将洋葱和虾仁一同入锅，翻炒至洋葱变软、虾仁变色。

5.加入焯过水的芦笋，一同翻炒片刻。

6.将芦笋和虾仁在锅底铺好，不要彼此重叠，接着倒入鸡蛋牛奶液，略微晃动锅子，令蛋液铺满锅底。

7.保持最小的火，盖上盖子，慢慢烘烤。直到蛋液表面全部凝固，即可出锅。吃之前可以撒一些白芝麻和辣椒粉。