海鲜云吞面的做法专治挑食的你

云吞面是人们爱吃的日常食物，有很多种的做法，这款海鲜云吞面的做法非常鲜美，绝对可以用来专治挑食的你。下面一起来看看海鲜云吞面的做法介绍吧，希望你喜欢!

海鲜云吞面的食材用料

海鲜云吞面的做法步骤

1.肉馅多好

2.虾仁切段，拌匀馅

3.包成馄饨备用

4.鹌鹑蛋剥去皮备用

5.海参虾洗净，挑去虾线

6.香菇、油菜洗净

7.虾加酱油，耗油腌制10分钟

8.面条煮熟

9.馄饨煮熟

10.捞出备用

11.小炖锅加香菇海参，骨汤，适量水小火煨制20分钟以上，让海参吸足汤汁

12.加鹌鹑蛋，油菜大火烧开，加盐、葱花调味即可，淋少许香油

13.腌制的海虾放平锅两面煎熟

14.剪成这样即可

15.把做好的汤浇到云吞面上，放啥鲜虾即可

吃海鲜的禁忌

海鲜不宜下啤酒

食用海鲜饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多会沉积在关节或软组织中，从而引关节和软组织发炎。痛风发作时，不但被侵犯的关节红肿热痛，甚至会此起全身高热，状似败血症。久而久之，患部分关节逐渐被破坏，甚至还会引起肾结石和尿毒症。

海鲜忌与某些水果同食

鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与某些水果如柿子、葡萄、海鲜、石榴、山楂、青果等果同吃，就会降低落蛋白质的营养价值。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合，从而形成一种新的不容易消化物质。这种物质会刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此，海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

虾类忌与维生素C同食

科学家们研究发现，食用虾类等水生甲壳类动物，同时服用大量的维生素C，能够致人死亡。因为一种通常被认为对人体无害的砷类，在维生素C作用下，能够转化为有毒的砷。