绿豆芽炒面的家常做法简单易学

这一道绿豆芽炒面的做法简单易做，人人都能学会的，而且口感劲道，上口味美，很多人都喜欢吃的。下面一起来看看绿豆芽炒面的做法介绍吧，希望你喜欢!

制作绿豆芽炒面的食材

绿豆芽炒面的做法步骤

1.五花肉切丁，葱切葱花，蒜切片备用。

2.青辣椒切丝备用。

3.鲜面条煮至八成熟。落入冷水浸泡备用。

4.锅中放油，五花肉炒出油来。

5.加入葱花，姜，蒜片爆香。

6.倒入绿豆芽翻炒。加入醋，生抽。

7.豆芽炒熟后，加入面条拌均，加入老抽，盐，味精继续翻炒。

8.最后加入青椒翻一下出锅装盘。一顿美餐，开始啦。

黄豆芽和绿豆芽哪个热量高

根据比较显示，绿豆芽的热量相对较低一些。

黄豆芽的热量

别名：大豆芽、清水豆芽

热量：44 大卡(100克)

分类：蔬菜类

评价：水分含量很高的一种蔬菜，蛋白质、碳水化合物等含量约是绿豆芽的两倍，含较多纤维，推荐在减肥期间食用。

绿豆芽的热量

绿豆芽：18 大卡(100克)

绿豆芽的低热量在蔬菜中可是佼佼者。而且绿豆芽还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。绿豆芽是寒凉性质的食物，经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。有肥胖问题的人以及喜欢抽烟喝酒的人，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。