三鲜番茄汤面的家常美味做法

这道三鲜番茄汤面是一道非常开胃的汤面，口感酸酸的，吃起来很美味。下面一起来看看三鲜番茄汤面的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作三鲜番茄汤面的食材

三鲜番茄汤面的做法步骤

1.木耳提前泡发，不要超过一个小时

2.香菇提前泡发

3.猪板筋提前用盐，油腌过

4.玉米剥出米粒，青豆洗净

5.番茄切小块，开水里放入番茄粒，大火煮10分钟

6.木耳和香菇切条状，在锅里先爆香

7.猪板筋下锅爆香

8.倒入玉米，青豆翻炒

9.加入木耳香菇，加点盐，水，盖盖煮3分钟，勾芡后盛出。番茄汤里放入面条，煮好后捞起面条加入番茄汤，最后把三鲜铺在汤面上。

10.成品

11.成品

毛桃和番茄能一起吃吗

桃子和番茄可以一起吃，但不宜多吃。

胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。可能是胃炎、消化性溃疡等原因，一般可吃些大黄苏打、甲氰米胍等来抑制胃酸的分泌，注意不吃甜食，不吃生冷，不吃淀粉类食物也是关键。番茄不宜在空腹时吃。人体空腹胃酸分泌量增多，番茄含有大量的果胶、柿胶酚以及可溶性收敛剂成份，这些物质容易与胃酸发生化学反应，结成不易溶解的块状物，引起胃胀、胃痛。饭后吃番茄由于胃酸已与许多食物混合，其浓度不大，不会与上述胶质发生反应，所以没有大碍。番茄性寒，肠胃虚弱者多吃番茄对身体有害。所以，患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期病人暂不宜食，以免加重病情。

番茄的食物搭配禁忌

番茄不宜和黄瓜同时食用

因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素,而番茄是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从番茄中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

番茄不宜和胡萝卜同时食用

维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

番茄不宜和鱼肉同时食用

食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。番茄中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用。不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质，使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

番茄不宜和猪肝同时食用

猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。

番茄不宜和地瓜同时食用

同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

番茄不宜和白酒同时食用

同食会感觉胸闷，气短。

番茄不宜和咸鱼同时食用

同食易产生致癌物。

番茄不宜和毛蟹同时食用

同食会引起腹泻。

番茄不宜和石榴同时食用

因为一是酸性的，一个是碱性的，同时服用的话，两者会发生化学反应的，所以不利于两者的有益物质的吸收的。如果一起吃的话，容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害的，除此之外没有太大的异常的,，但是最好还是可以分开服用，这样就不会造成这个不良影响的。

番茄忌不宜和土豆同时食用：土豆在人体肠胃中会产生大量的盐酸，番茄在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。