龙须面也是具有很多的营养价值的,在众多的家常做法中,用来炒的做法简单又好吃。下面一起来看看家常炒细面的做法介绍吧,希望对你有帮助!

制作家常炒细面的食材

家常炒细面的做法步骤

炒细面的做法步骤1

1.锅里煮面条

炒细面的做法步骤2

2.煮好的面条在凉水里浸泡

炒细面的做法步骤3

3.鸡蛋打散,放入盐,五香粉

炒细面的做法步骤4

4.卷心菜,洋葱切丝

炒细面的做法步骤5

5.鸡蛋事先在锅里炒熟

炒细面的做法步骤6

6.锅里热油。葱爆香,放入卷心菜和洋葱

炒细面的做法步骤7

7.等炒熟后放入面条,鸡蛋,加入适量盐,五香粉,辣椒酱拌匀

炒细面的做法步骤8

8.加入适量鸡精可以吃了

龙须面的营养价值

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效,可提供更多的热量补充体力所需。

龙须面的适用人群

一般人群均可。

1.面条为高淀粉食品,糖尿病人需适量控制。

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