洋葱鸡蛋汤面的家常美味做法

汤面的做法是非常多种的，这道洋葱搭配鸡蛋汤面的做法，简单又美味，是很好的早餐选择。下面一起来看看洋葱鸡蛋汤面的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作洋葱鸡蛋汤面的食材

洋葱鸡蛋汤面的做法步骤

1.鸡蛋打散。

2.洋葱切片。

3.起油锅，翻炒鸡蛋。

4.原锅爆香洋葱。

5.鸡蛋回锅，适量盐。

6.适量小葱提味。

7.锅里坐水。

8.水开后下入面条。

9.待面条煮软后适量盐和小葱调味。

10.把面盛入碗中。

11.浇上洋葱炒蛋即可。

洋葱泡红酒的功效

降血压

对于那些患有高血压的中老年人来说，在平时的生活中就可以摄入一些红酒泡洋葱，因为这一食谱具有有效的降血压功效。在食用了一段时间后，老年人会察觉到血压有了明显的下降。另外，血糖也出现了有效的降低。对于老年人来说，红酒泡洋葱还对老花眼有一定的疗效，所以老年人适当地吃一些红酒泡洋葱对于保健来说具有积极的意义。

缓解眼部疲劳

对于经常面对着电脑的上班族来说，他们经常会出现眼睛疲劳的状况。严重者，眼睛看东西甚至会有模糊不清的现象发生。对于这一类人群，也是可以吃些红酒泡洋葱的，一般一周作用就可以收到比较明显的效果。

促进新陈代谢

吃红酒泡洋葱还可以防治白尿症。所谓白尿症，就是指尿液浑浊。而红酒泡洋葱则可以缓解这一症状，在饮用一周左右，尿液开始接近透明，直至最后的痊愈。另外，红酒泡洋葱还可以刺激肠胃蠕动，帮助缓解便秘。

预防骨质疏松

对于上了年纪的中老年人来说，骨质疏松是一个普遍存在的现象。而红酒泡洋葱对预防骨质疏松同样具有一定的食疗效果。因为红酒泡洋葱中具有大量的钙质，而且红酒能够很好地将钙进行分解，便于人体的吸收。