洋葱青椒拌面的家常做法图解

洋葱和青椒是日常生活中非常有营养价值的食材，把它们用来拌面的做法，好吃又健康。下面一起来看看洋葱青椒拌面的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作洋葱青椒拌面的食材

洋葱青椒拌面的做法步骤

1.洋葱切块，青椒切块。

2.锅中放油，要比平时炒菜的油稍多些，下入切成片的五花肉煸炒出油。

3.放入洋葱，翻炒。

4.加适量生抽。

5.加适量蚝油。

6.放入青椒，加适量盐，炒到断生即可。

7.面条放入开水锅中煮3分钟。

8.出锅，过凉开水，放入盘中。

9.把炒好的洋葱肉片铺在面上即可。

洋葱放脚底治感冒的原理

洋葱性温味辛，可温通解表，发散风寒，燥湿解毒，可用于“外感风寒，身痛无汗，胃寒纳呆，食积胀满等症”。结合现有的医学科学研究成果可以判断，洋葱是可以用来治疗感冒的。但这并不意味着“放在袜子里面”作用最好。

洋葱的保健效果，是因为含有一些生理活性物质。和大蒜一样，洋葱主要的生理活性物质，是大蒜素等含硫化合物与硒等抗氧化物质，因此它也被认为能够杀菌，而且有利于增强免疫力、抗癌、降血脂及促进肠胃蠕动。

专家表示，我们的脚底有多达7,000条神经末梢， 并与身体各个器官相联系，洋葱疗法就是通过对脚底的神经末梢进行作用而清除体内的病毒，从而实现缓解病症的作用。