用可可粉制作蛋糕时,要清楚每一步的做法步骤,过程了解了,才会做的美味好吃。下面一起来看看可可粉蛋糕的做法介绍吧,希望你喜欢!
可可粉做的蛋糕用料配方
可可粉做的蛋糕做法步骤
1. 准备好材料
2. 全蛋打发,耗时1个小时。开始预计是蛋黄和蛋白分开打发,中途洗了东西,估计进了水,后来冒了个险把蛋黄蛋白合起来打发,没想到打发成功了。中间分三次加入细砂糖。
3. 打至提起打蛋器,蛋白能拉出弯曲的尖角就可以了。
4. 奶粉和黄油装碗,入锅融化。
5. 融化成图4的样子,加入可可粉,搅拌均匀。
6. 面粉过筛,撒入打发的液体中。
7. 黄油可可粉也放入打发的液体中。这步很重要,翻拌,用橡皮刮刀从底部往上翻拌。手法要快而轻。如果消泡了,蛋糕不会蓬松。
8. 倒入模具中,设定烤箱190度,放入下层,烤大概25分钟,用牙签插入拔出,没有蛋液就可以了。
9. 准备好材料
10. 牛油果切成两半,再切块,直接撕皮。
11. 切成块的牛油果放入榨汁机打成泥。
12. 准备一个干净的大碗,放入奶油,加入牛油果泥,打发蓬松成图6状。
适合老人吃的蛋糕
1、班兰蜜豆冻芝士蛋糕
奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高,而中老年朋友,对于能量的需要比青年人要低很多,这个时候如果吃过多的奶油蛋糕,就可能使摄人的能量超过需要,时间长了有可能导致肥胖;奶油蛋糕里含有很多的油脂,这种油脂对于老年人来说,有可能会使他的血脂存在增高的风险;奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油,里头含有一种叫做人造脂肪的脂肪酸,这种脂肪酸对于血脂的影响和动物脂肪一样,对人的健康危害性比较大。
2、枣泥核桃糕
老人饮食应配制合理、平衡的营养膳食,供给充足的热量来维持人体的标准体重。若过量进食对任何年龄都有损害,对中老年人危害更大。控制热能摄入量的同时,还应有充足的优质蛋白、钙、铁等矿物质和各种维生素。选择应多样化,使不同的食物所含的营养成分能互相补充,发挥更大的生物效用。如鱼、肉、乳、蛋是优质蛋白来源,但它们是含胆固醇高的食物,对心血管不利,应多用豆制蛋白、低碳水化合物食品。还要注意酸碱性食物的多样化选择。中老年人还应多用含有不饱和脂肪酸的植物油,现在建议有条件的家庭应食用一些橄榄油。无论粗粮、杂粮、薯类,还是蔬菜、水果当中都含有丰富的无机盐、维生素和纤维素,水果内还含有果胶,它是可溶性的食物纤维,有利于消化道生理功能,有利于脂质代谢,可减少高脂血症和便秘。所以可吃枣泥核桃糕,奶油少,而且含糖量不高,适合老年人吃。
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