油菜银丝面汤的做法超级简单

油菜是平时很常见的蔬菜，搭配银丝面汤的做法，简单又健康。下面一起来看看油菜银丝面汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作油菜银丝面汤的食材

油菜银丝面汤的做法步骤

1.油菜洗净备用

2.肉切片，葱切沫

3.油锅加热后，放入肉片，倒入酱油

4.倒入开水，放入油菜海带

5.烧开后，再放入面条

油菜的做法推荐

油菜花凉拌

功能 ：通便润肠、降血糖

食材 ：油菜500克、调料适量

做法 ：

1、将油菜梗、叶分开后洗净

2、切3厘米长段，沥干水，入滚水中煮熟

3、捞出沥水装盘，以麻油、精盐拌食(不想那么素的可以加入肉片等)

油菜粳米粥

功能 ：清热解毒、消肿止痛。油菜可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。

食材 ：油菜、粳米适量

做法 ：

1、将油菜切成小段，下油锅煸炒，用碗盛起

2、再将粳米放入沸水锅中煮沸，改用文火煮至将熟

3、再加入炒好的油菜，继续煮成粥即可

香菇油菜

功能 ：防止便秘、防癌症

食材 ：油菜500克、香菇适量、葱、姜、盐

做法 ：

1、先把香菇和葱姜末同炒，再倒入油菜

2、快速翻炒，加蒜末，加少许盐、味精炒匀

3、把泡香菇的水调入少许淀粉

4、勾芡即可出锅。