皮蛋香肠面的家常做法图文步骤

皮蛋的营养价值也是很高的，这道皮蛋香肠面是一道营养美味的早餐热汤面，做法简单又好吃。下面小编分享的是皮蛋香肠面的做法介绍，希望你喜欢!

制作皮蛋香肠面的食材

皮蛋香肠面的做法步骤

1.皮蛋去皮后切成小块

2.茼蒿洗净后放开水里炒熟

3.香肠切片，油豆腐用水冲干净

4.油锅加热后，把香肠、皮蛋和油豆腐一起放锅里爆香

5.放入适量的蚝油略炒

6.加入适量的清水煮汤

7.汤沸腾后，加入拉面煮

8.拉面煮熟后，加入焯好的茼蒿略煮

9.加入适量的盐调味，关火

10.装入碗中后，加入适量的辣椒油和葱花即可

吃皮蛋的好处

1、皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收。此外，松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商，保护大脑的功能。

2、皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。

3、若加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。

4、因为皮蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成，所以自然能够中和我们的胃酸，对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用。

皮蛋的选购技巧

1、一掂：将松花蛋放在手掌中轻轻地掂一掂，品质好的松花蛋颤动大，无颤动松花蛋的品质较差;

2、二摇：用手取松花蛋，放在耳朵旁边摇动，品质好的松花蛋无响声，质量差的则有声音;而且声音越大质越差，甚至是坏蛋或臭蛋;

3、三看壳：即剥除松花蛋外附的泥料，看其外壳，以蛋壳完整，呈灰白色、无黑斑者为上品;如果是裂纹蛋，在加工过程中往往有可能渗入过多的碱，从而影响蛋白的风味，同时细菌也可能从裂缝处侵入，使松花蛋变质;

4、四品尝：松花蛋若是腌制合格，则蛋清明显弹性较大，呈茶褐色并有松枝花纹，蛋黄外围呈黑绿色或蓝黑色，中心则呈桔红色，这样的松花蛋切开后，蛋的断面色泽多样化，具有色、香、味、形俱佳的特点。

5、良质皮蛋整个蛋凝固、不粘壳、清洁而有弹性，呈半透明的棕黄色，有松花样纹理;将蛋纵剖，可见蛋黄呈浅褐或浅黄色，中心较稀。劣质皮蛋有刺鼻恶臭味或有霉味。