焖面的做法更营养,而且吃起来的口感更好,加入豆芽的做法,营养更全面。下面一起来看看豆芽蒸面的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作豆芽焖面的食材
豆芽焖面的做法步骤
1.面条加适量油拌匀
2.放在开水锅里蒸5分钟
3.炒锅放油爆香辣椒
4.放入黄豆芽炒匀,在家适量盐调味
5.再加适量麻辣鲜
6.在放入生抽,韭菜炒匀
7.在放入蒸熟的面条炒匀,放到锅里闷软
8.美味的面条就出锅了
豆芽比较好的保存方法
为了不让豆芽腐变得太快,首先得把豆芽的根须给掐掉,然后把它们放在清水里清洗干净,等它的水分沥干以后,把它们放到保鲜袋里面密封保存,密封的时候尽量让里面的空气排出来,然后打个结,之后再拿一个保鲜袋套上,再打个结,这样可以减少空气的进入,最后把它们放到冰箱冷藏。
新鲜豆芽的水分含量比较大,放久了容易流失其中的营养成分,而且口感也会变差,所以不建议一次买太多,当天买的最好当天吃完。
豆芽的食谱推荐
土豆豆芽汤
主料:土豆,黄豆芽,葱,姜,花椒
做法:
1、土豆切成1厘米见方的条,豆芽摘洗干净。
2、锅内下少油。下花椒爆香,下姜丝,葱花,煸香,下土豆翻炒。待金黄色后,下豆芽,略炒,烹料酒,生抽少许。
3、添水,至刚没过豆芽,炖15-20分钟,放盐,鸡精,出锅即可。
鱼松炒豆芽
主料:草鱼肉、肥猪肉、榨菜、豆芽、青红椒、胡萝卜丝、香菇丝、香菜末、盐、糖、生粉、水淀粉、料酒、蒜蓉、姜、食用油
做法:
1、将鱼肉和肥猪肉剁碎按照6:1的比例掺在一起,加入香菜末、蒜蓉、姜末、生粉、少许盐、鸡精制成馅;
2、锅中放油将鱼肉陷拍成饼状放入锅中煎熟,切成薄片;
3、锅中放油将姜、蒜蓉炒香,后放入鱼松加入料酒、大豆芽、青红椒丝、胡萝卜丝、香菇丝炒香出味,后加入盐、糖、鸡精、少量水淀粉炒匀淋香油出锅。
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