抹茶巧克力纸杯蛋糕的做法图解

纸杯蛋糕的做法也是有很多种的，搭配不同的配料，就会有不同的口味，这款抹茶巧克力纸杯蛋糕是很不错的选择。下面一起来看看抹茶巧克力纸杯蛋糕的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作抹茶巧克力纸杯蛋糕的用料

抹茶巧克力纸杯蛋糕的做法步骤

1.鸡蛋与天然酵种、黄糖混合搅拌均匀至面糊变黄。

2.加入牛奶、香草精拌匀，低粉+抹茶粉过筛后加入蛋糊拌匀，再加融化的黄油拌匀。

3.最后加入巧克力豆和杏干碎拌匀。

4.准备20个小号耐烤纸杯，舀2大勺面糊放在杯里，全部材料大约占杯八分满。

5.纸杯排在方盘上，用大塑料袋整个套起来，室温放置4-8小时(看室温冷热调节)，面糊可能会涨一些，或者没有太大变化。

6.进烤箱之前可以把耐烤杯放入玛芬模里也可以直接放在烤架上。烤箱190度预热。

7.烤盘放进已经预热好的烤箱中下层，上下火烤25分钟，出炉后冷却待用。

8.配料里的淡奶油+糖煮沸之前熄火，冲入巧克力中，边冲边搅，搅至顺滑后，冷却放冷藏至硬后拿出来打发，装入挤花袋里。

9.在烤好的蛋糕上挤出自己喜欢的装饰，最后点缀一些糖珠即可。

孕妇能吃抹茶蛋糕吗

是可以吃的，但是什么东西都要有个度，不能过量，下面给个孕妇饮食参考。

1、孕期不宜高糖饮食　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

2、孕期不宜高蛋质饮食　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、孕期不宜高脂肪饮食　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

4、孕期不宜高钙饮食　孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

5、孕期不宜食用霉变食品　如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为孕早期的2-3个月，是胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。另一方面，在妊娠中后期，由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。