蒸面条的家常做法简单又美味

蒸面条是具有地方特色的面食，个人感觉蒸面条要比煮面条好吃，而且做法简单又美味。下面跟小编一起了解蒸面条的做法吧，希望你喜欢!

制作蒸面条的食材

蒸面条的做法步骤

1.准备食材

2.蒸锅加入适量和开水烧开后放入面条蒸个十分钟

3.豆角折成3-5cm的段

4.瘦肉切丝

5.猪肉加入适量的淀粉勾个欠

6.锅中加入适量的食用油加热，放入肉丝翻炒

7.加入豆角和黄豆芽

8.加入适量酱油、食盐、十三香翻炒均匀后加入适量的清水

9.放入青菜

10.把刚才蒸好的面条加入一起拌均匀

11.再入蒸锅蒸3-5分钟即可开吃了

孕妇能吃面条吗

面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。不少的孕妇吃腻了以谷类为主的主食后，就想尝试一下面条，那么孕妇能吃面条吗?

孕妇能吃面条。面条容易消化吸收，对于孕吐厉害的准妈妈们来说，是不可多得的主食。但孕妇食用的面条，建议要煮得烂一些，才容易消化吸收。经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，而且口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充孕妇所需的营养，非常适合孕妇食用。但是，要注意，孕妇在食用面条的时候，建议不要吃过凉或过热的面条，也不建议里面加入刺激性的食物相搭配，这些食物对不利于孕妇的健康，也不利于胎儿的成长。

方便面虽然也是面条的一种，但是不建议孕妇食用。方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。孕妇吃方便面没有好处，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，不能天天吃。

宝宝能吃面条吗

宝宝能吃面条。一般情况下，宝宝辅食添加顺序应为谷物―蔬菜―水果―动物，也就是说，宝宝4―6个月就可以食用面条了。但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善，面条煮熟至烂后，应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度，应该依据宝宝的吞咽能力决定。

2岁以下的宝宝，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，不能选择口感偏硬的品种。另外，市面上有专门给宝宝食用的挂面出售，长度较短，面条细，盐分很低。婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一，对于宝宝的生长发育起着很大作用，需要家长仔细选择购买。