香辣凉拌面的做法好吃易做

这道口感清凉的香辣凉拌面，简单易做，亦菜亦饭，是很好吃的家常食物哦。下面一起来看看香辣凉拌面的做法介绍，希望对你有帮助!

制作香辣凉拌面的食材

香辣凉拌面的做法步骤

1.辣椒粉、白糖、芝麻、盐、装入碗中

2.锅中烧热油

3.油趁热倒入装料的碗里搅拌均匀

4.黄瓜、胡萝卜。大葱洗净

5.分别切成丝

6.切菜的同时锅中烧水，开水后加入挂面煮3分钟

7.捞入冷水过凉

8.将辣椒油倒入菜丝里加醋、味精拌匀

9.捞出面条拌匀

10.香菜切碎

11.加香菜、味精拌匀

12.装入盘中即可享用

面条的优点

1、面条不含胆固醇，煮之前只含很少的脂肪。煮过之后脂肪就完全消失了。因此，面条适合高胆固醇患者食用。

2、面条不能使人更聪明，但它能使人更清醒，注意力更集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。

3、面条煮前和煮熟后所含的营养素不同，100克面条煮前含11克水、12.5克蛋白质、71克糖和1.2克脂肪。煮熟之后，这些面条中含有71克水、4克蛋白质、23克糖，脂肪为零。

凉面的汤汁做法推荐

1.普通干面酱

材料：猪油或清香油1小匙，陈醋1小匙，酱油1小匙，味精少许，香油少许，葱花1大匙。

做法：将所有调味料搅拌均匀即可;若是用油面，可撒些油葱酥，增加油面滑润的口感。

贴士：口味比较重的话，可以再加上1/2小匙的甜辣酱，味道更好。

2.南乳干面酱

材料：辣椒油2大匙，南乳1又1/2小块，蚝油2大匙，糖2大匙，葱花1大匙。

做法：将所有材料混合拌匀即完成，至于辛辣程度可依个人喜好而调整。

3.海鲜干面酱

材料：海山酱3大匙，味增1大匙，酱油膏1大匙，香油1大匙，糖1大匙，冷开水1/3杯，葱花少许。

做法：将所有材料混合搅拌均匀，让所有的材料全融化即可。

用途：这是利用海山酱和味增混合起来所调成的干面酱，海山酱是台式里面很重要的一种基础酱料，浓郁的米香味中带有微甜的滋味，配合味增特有的豆类气味，调出一种干干甜甜的干面酱料。

4.蚝油干面酱

材料：蚝油1小匙，陈醋1小匙，酱油1小匙，味精少许，香油少许，葱花1大匙。

做法：将所有调味料搅拌均匀即可;若是用油面，可撒些油葱酥，增加油面滑润的口感。口味比较重的话，可以再加上1/2小匙的甜辣酱，味道更好。