电饭煲也是具有多种功能,除了用煮饭,也可以用来制作蛋糕哦,而且味道很棒。下面一起来看看电饭锅蛋糕的做法介绍吧,希望对你有帮助!

制作电饭煲蛋糕的食材

电饭煲蛋糕的做法步骤

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤1

1.用料

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤2

2.将蛋清与蛋黄分离

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤3

3.将蛋黄搅拌均匀

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤4

4.蛋白搅打成粗泡,分三次加入糖搅打

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤5

5.成带小尖角的干性发泡状态

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤6

6.取三分之一蛋白到蛋黄中

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤7

7.拌匀

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤8

8.倒回蛋白中

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤9

9.拌匀

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤10

10.筛入低筋粉

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤11

11.翻拌均匀

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤12

12.电饭煲内胆中倒少许油,抹匀

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤13

13.倒入面糊

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤14

14.抹平表面,震出大泡

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤15

15.放入电饭煲中

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤16

16.盖上盖子,通电,选择蛋糕键

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤17

17.启动,倒计时开始

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤18

18.倒计时结束,

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤19

19.断电,揭盖

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤20

20.取出内胆,倒扣

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤21

21.扣出蛋糕,晾凉

无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤22

22.切块食用

鸡蛋的食用误区

煮鸡蛋的时间越长越好?NO!

鸡蛋煮的时间过长,蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁,很难被吸收。油煎鸡蛋过老,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状,营养成分最利于人体吸收。

不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

鸡蛋与豆浆同食营养高?NO!

豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很好的滋补作用。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。

蛋壳颜色越深,营养价值越高?NO!

鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大,分析表明,鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值而言,其高低主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况,与蛋壳的颜色无多大关系。从感官上看,蛋清越浓稠,表明蛋白质含量越高,蛋白的品质越好。正常情况下,蛋黄颜色较深的鸡蛋营养稍好一些。

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