电饭煲也是具有多种功能,除了用煮饭,也可以用来制作蛋糕哦,而且味道很棒。下面一起来看看电饭锅蛋糕的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作电饭煲蛋糕的食材
电饭煲蛋糕的做法步骤
1.用料
2.将蛋清与蛋黄分离
3.将蛋黄搅拌均匀
4.蛋白搅打成粗泡,分三次加入糖搅打
5.成带小尖角的干性发泡状态
6.取三分之一蛋白到蛋黄中
7.拌匀
8.倒回蛋白中
9.拌匀
10.筛入低筋粉
11.翻拌均匀
12.电饭煲内胆中倒少许油,抹匀
13.倒入面糊
14.抹平表面,震出大泡
15.放入电饭煲中
16.盖上盖子,通电,选择蛋糕键
17.启动,倒计时开始
18.倒计时结束,
19.断电,揭盖
20.取出内胆,倒扣
21.扣出蛋糕,晾凉
22.切块食用
鸡蛋的食用误区
煮鸡蛋的时间越长越好?NO!
鸡蛋煮的时间过长,蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁,很难被吸收。油煎鸡蛋过老,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状,营养成分最利于人体吸收。
不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。
鸡蛋与豆浆同食营养高?NO!
豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很好的滋补作用。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
蛋壳颜色越深,营养价值越高?NO!
鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大,分析表明,鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值而言,其高低主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况,与蛋壳的颜色无多大关系。从感官上看,蛋清越浓稠,表明蛋白质含量越高,蛋白的品质越好。正常情况下,蛋黄颜色较深的鸡蛋营养稍好一些。
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