核桃仁香蕉蛋糕的做法详细图文教程

核桃仁是很营养的坚果，搭配健康的水果香蕉在一起制作出来的蛋糕，是一道做法简单又美味的小点心。下面一起来看看核桃仁香蕉蛋糕的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作核桃仁香蕉蛋糕的食材

核桃仁香蕉蛋糕的做法步骤

1.备色拉油，低粉，香蕉，白糖，牛奶，核桃，鸡蛋。

2.核桃预先入烤箱120度，烤制十分钟左右备用。

3.分蛋打法，分别在蛋白中加三次白为糖打发。

4.打至蛋白能挂勾。

5.牛奶，低粉，蛋黄，拌至无干粉状。

6.核桃烤好后，出烤箱放凉压细碎备用。

7.将香蕉分散成小丁状，加至蛋黄糊里。

8.再将压细碎的核桃仁一并下蛋黄糊中。

9.再分次将打发好的蛋白加至到蛋黄糊里。

10.快速上下拌至均匀。

11.将拌好的蛋糕湖加至在模具里，入烤箱调温180度，调时20分钟烤制即可。

12.烤好后，出箱放凉改刀即可开吃哦。

香蕉和牛奶能同吃吗

很多人都喜欢把牛奶和香蕉打成糊糊状当代餐吃，其实这样吃是可以的，但是香蕉和酸奶搭配在一起的话就会造成消化不良或者是脱水的现象。因为在牛奶里面的蛋白质80%属于酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下的时候，也就是当牛奶和酸奶搭配，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收。

香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

香蕉皮的妙用

1、巧使皮肤滋润光滑

面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净。

2、巧擦皮沙发

皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门;吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。

3、巧擦皮鞋

用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮。

4、巧治高血压

取香蕉皮30克—60克，煎汤服用，可治高血压。

5、巧防中风

取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

6、巧治便血

取三个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。

7、巧治手足皮肤皲裂

在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。