核桃黑加仑麦芬蛋糕的做法图解

这道核桃口味的麦芬蛋糕，比香甜浓香的麦芬蛋糕多了份核桃的酥脆，做法简单又好吃。下面一起来看看核桃黑加仑麦芬蛋糕的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作核桃黑加仑麦芬蛋糕的食材

核桃黑加仑麦芬蛋糕的做法步骤

1.准备好材料

2.将鸡蛋和白砂糖放入打蛋盆里用打蛋器打蓬松

3.然后加入纯牛奶搅拌均匀

4.再将打发好的蛋奶放入面包桶里，加入盐、黄油

5.再放入低筋面粉、麦芬蛋糕预拌粉、泡打粉、酵母粉，按蛋糕键即可

6.待面包机叮一声就将洗好的黑加仑放入面包机里

7.做至将好的时候撒入压碎的核桃

8.完成

9.取出

10.切片

11.再切

12.不错吧

吃核桃能增强记忆力吗

吃核桃可以增增强记忆力。核桃每100克核桃中，含脂肪25020～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分都是为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。

现代研究发现，核桃中的高蛋白和不饱和脂肪酸，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。

此外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。

核桃能提高记忆力的吃法

生吃

核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层皮，直接吃就好。

核桃牛奶

原料：生核桃1杯，清水2杯，牛奶1杯，蜂蜜或糖适量。

方法：将生核桃仁放入开水中浸泡一下，然后取出剥去外皮，再放入搅拌机，加入2杯清水，搅打成核桃汁;将打好的核桃汁过滤分离出核桃汁和核桃残渣两部分，将过滤出的核桃汁放到火上，再加1杯牛奶，开小火边加热边搅拌，煮开后关火，微凉后加入蜂蜜和白糖调味就可以喝了。

核桃蒸蛋

原料：核桃若干，鸡蛋若干。

方法：将核桃仁搅拌碎，然后和鸡蛋一起炖。