番茄酱意大利面的家常制作方法

意大利面的制作方法是多种多样的， 这道用番茄酱搭配制作出来的意大利面，也是非常好吃的。下面跟小编一起来了解番茄酱意大利面的做法吧，希望你喜欢!

制作番茄酱意大利面的食材

番茄酱意大利面的做法步骤

1.准备好百味来传统意大利面

2.煮热水，加一小撮盐，把意大利面煮熟

3.煮意大利面的时候，可以把洗干净的番茄，放在一起，热水煮1分钟左右，然后捞起过冷水，容易去皮

4.意大利面煮熟捞起来后，加入橄榄油，拌匀

5.去皮的番茄切粒，备用

6.把番茄炒香，加入一点刚刚煮面的汤水熬煮

7.加入适量的盐和糖、黑胡椒调味

8.把做好的番茄酱铺在意大利面上，吃的时候拌匀即可

吃番茄酱的好处

番茄的番茄红素有利于抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;

医学研究发现，番茄红素对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌;

番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;

尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用，体质寒凉、血压低，冬季手脚易冰冷者，食用番茄酱胜过新鲜番茄。

番茄酱放久了可以吃吗

看你是如何冷藏的了。要密封，如果包装还在，看看保质期~~~都满足就可以放心的吃了~

酱类调味品

各种酱类调味品，室温下虽然能够临时存放，但是却会缓慢地发生脂肪氧化和风味变化的问题。如果的确在两个星期内都吃不完，还是放在冰箱里比较放心。沙拉酱和番茄沙司等不太咸的调味酱，开封之后是必须放在冰箱里的。绝大多数食品其实在低温下长期存放都有更好的保存效果。