红心火龙果蛋糕卷的家常做法图解

红心火龙果是一种营养价值很高的健康水果，用来搭配制作蛋糕卷的做法，好吃又营养。下面一起来看看红心火龙果蛋糕卷的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作红心火龙果蛋糕卷的食材

红心火龙果蛋糕卷的做法步骤

1.准备所有的材料

2.火龙果用水果机打成汁

3.鸡蛋，蛋黄分离

4.蛋黄加火龙果，油，白糖30克搅拌均匀，加入面粉搅拌，放一边待用

5.白糖分三次加入蛋清打成湿泡

6.蛋清分三次加入面糊

7.倒入烤盘震两下，热好的烤箱，上下馆160烤25分

8.烤好的待凉，抺奶油，卷起来，放冰箱里冻半个小时

9.虽然卖相很丑，但是中味不错的

火龙果有点烂还能吃吗

不能吃了~

很多朋友都认为：水果如果只坏掉一点点，那么把坏掉的地方切掉就好了，只吃看上去仍然完好的的部分。

其实这是错误的，通过显微镜观察可以发现，整个水果的内部细胞结构已经被坏掉的部分污染了，细胞结构已经发生了改变，只是外表看上去没事而已。

当然，不是所有的人吃掉这样的水果都会出现不同程度的不适，但这也不代表就能吃。

建议：不吃，扔掉吧。

吃火龙果的10个禁忌

1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。

3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。

4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。

5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。

6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。

7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。

9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。

10、现吃现买火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。