火龙果心形棉花蛋糕的制作过程图解

以火龙果为材料制作出来的心形棉花蛋糕，造型好看又好吃，做法很简单，赶紧学起来吧。下面一起来看看火龙果心形棉花蛋糕的做法介绍，希望对你有帮助!

制作火龙果心形棉花蛋糕的食材

火龙果心形棉花蛋糕的做法步骤

1.五个蛋黄和一个全蛋打在一个大碗里,另五个蛋白打至无水无油器皿中备用。

2.火龙果打成果浆。

3.锅中把油烧热，冒烟即可倒入低粉拌至顺滑。

4.倒入火龙果汁拌匀。

5.加入低粉拌至无颗粒面糊。

6.分三次加糖打发蛋白至如图的干性蛋白。

7.取一小部分蛋白至面糊中切拌均匀，不要划圈。

8.然后全部倒入蛋白中切拌均匀，还是不要划圈哦!

9.倒入模具轻震几下。

10.烤箱提前150度预热，烤箱底层放一盘热水，上面放烤架放上蛋糕模。150度中层50分钟。

11.凉后脱模，烤好的蛋糕很湿润，很松软哦!

火龙果的营养价值

火龙果的营养价值不容小觑，非常的好吃，并且火龙果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。火龙果中的植物性白蛋白有保护胃壁和解毒的功效，一般来说火龙果是非常受人们喜爱的水果之一，它是一种低能量、高纤维的水果，具有减肥、降低胆固醇的作用，还含有丰富的维生素C、铁元素含量也是非常高的，可以让您的身体更加的健康。

吃火龙果的好处

1. 火龙果中的植物蛋白对于人体中的重金属具有解毒的效果。同时火龙果能够对孕妈妈的胃壁产生一定的保护作用， 孕妇吃火龙果不仅能够中和掉体内的毒素，同时也能够使得自己的胃得到保护， 是一种一举两得的食疗方式。

2. 火龙果对于患有高血压的孕妇而言是一种很不错的水果。火龙果本身并不含有蔗糖，不会增加糖尿病人的负担，同时，它也具有调节血压的功效，是一种非常不错的孕期水果。

3. 孕妇吃火龙果还可以有效的缓解妊娠期常见的便秘症状，这主要要归功于火龙果中所含有的膳食纤维。通过膳食纤维的调节，孕妇的胃肠功能得到有效改善，便秘也就自然而然的会得到缓解，同时也能够对便秘起到预防的效果。

4. 火龙果对于爱美的孕妈妈而言更是福音，维生素C、花青素等火龙果中所含有的营养元素具有美白抗衰老的效果。孕妇吃火龙果不仅能够让身体保持良好的状态，吃出健康，而且还能吃出美丽，何乐而不为呢。