无水脆皮蜂蜜蛋糕家常做法具体步骤

蜂蜜对人体健康具有很多的功效作用，用来制作这款无水脆皮蜂蜜蛋糕的做法，是很营养健康的家常点心。下面一起来看看无水脆皮蜂蜜蛋糕的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作无水脆皮蜂蜜蛋糕的食材

无水脆皮蜂蜜蛋糕的做法步骤

1.准备好所有需要的材料

2.把全蛋用打蛋器快速打发至乳白色状的面糊

3.将面粉分三次塞入面糊中 搅拌均匀

4.然后加入植物油和蜂蜜 混合均匀

5.最后将面糊挤入模具中 230℃ 3min 转 200℃ 15min

每份可以做24个

ps.原食谱中的温度和我的有点不同 可能是因为烤箱不同的原因吧

吃蜂蜜的健康功效

蜂蜜的功效一、护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性的作用。所以女性平时能够适当的喝蜂蜜水，非常好的美容肌肤作用。

蜂蜜的功效二：抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。在出现伤口时，可用将蜂蜜涂于患处，也是可以有效的缓解疼痛，促进伤口的愈合，这样有效的预防感染。

蜂蜜的功效三：促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。对于出现便秘的人，能够适当的喝蜂蜜还能够起到非常好的促进消化的作用。特别是对于患有胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

蜂蜜的功效四：促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

喝蜂蜜水会不会出现肥胖

蜂蜜是我们非常熟悉也到处可以买到的一种保健产品，营养学家介绍说，蜂蜜的好处很多，不仅仅可以防止我们便秘还可以滋养我们干燥的皮肤的作用，甚至它还具有抗衰老能力的功效。另外，长期引用蜂蜜还可以增强我们的抵抗力。

喝蜂蜜水会胖吗?答案是否定的。主要是由于蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只有5%左右，而蔗糖才是引起发胖和龋齿的关键物质。其实蜂蜜当中的葡萄糖和果糖是容易被人体所吸收，因此不会发生脂肪沉淀，所以喝蜂蜜水不会长胖。

另外，常喝蜂蜜水可以润肺润肠，蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。